Skip to main content

Detail dokumentu

[Loading...]
0 hodnocení čtenářů

Obsah

AUTOGENNÍ

Autogenní trénink : cesty k vyrovnanosti a uvolnění / [překlad Michal Babor]. -- České vyd. 1. -- Praha : Svojtka & Co., 2008. -- 96 s. : barev. il. -- Přeloženo z němčiny. -- Obsahuje rejstřík. -- Resumé: Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.-- Originál: Autogenes Training. -- ISBN 978-80-7352-818-8 : 149.00 Kč



relaxace - autogenní - tréninky - vyrovnání - uvolnění - cvičení - stres

214680 615.8 Dospělé oddělení
Dostupné

Rozpis svazků

Lokace Signatura Přírůstkové číslo Stav Kde
Dospělé oddělení 615.8 214680 Dostupné
Lokace Celkem Nedostupné Absenčně Prezenčně Kde
Dospělé oddělení 1 0 1 0

Diskuze

[Loading...]
Žádné příspěvky
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.