Trénink vězně 3 : explozivní kalistenika : nadlidský výkon, maximální rychlost, komplexní obratnost a bojové reflexy - pouze s využitím metod tréninku s váhou vlastního těla |
Wade, Paul |
Další původce: Dimter, Tomáš, 1974- trl |
Nakladatelské údaje: Šamorín : Zelený Kocúr s.r.o., [2019] Nakladatelské údaje: ©2019 |
Rozsah: 368 stran : ilustrace (převážně barevné), portréty ; 24 cm |
ISBN: 978-80-89761-54-8 |
Věcné téma: tělesná cvičení Věcné téma: posilování Věcné téma: tělesná kondice Věcné téma: biomechanika člověka Věcné téma: silové schopnosti Věcné téma: vězni |
Forma/žánr: příručky |
Klíčová slova: sport, cvičení, kondice, návody |
Obsah: Explozivní kalistenika je pro ty, kdo přežijí a vítězí ve hře života. Je pro ty, kdo chtějí získat kompletní balení a chtějí být výkonní, výbušní, silní, obratní, rychlí a vytrvalí. Ale Explozivní kalistenika není jenom inspirací, abyste mohli snít o kompletním balení. Dává vám kompletní návod, každý detail a každý progres, který byste mohli potřebovat nebo chtít k tomu, abyste svůj sen změnili v realitu a vytesali ho do kamene. Cesta k VAŠEMU kompletnímu balení leží před vámi a stačí po ní už jenom jít - postupně, krok za krokem. |
Soubory: Obsah |